Dunida casriga ah, raadinta raaxada maalinlaha ah iyo caafimaadka jir ahaaneed ayaa mudnaanta koowaad siisa kuwa badan, gaar ahaan kuwa waqti dheer cagahooda ku qaadanaya.
Halkan waxaa ku timaadda doorka shaqooyinka loo yaqaan 'ankusoli' oo ka mid ah mid ka mid ah hal-abuurka horumarsan ee isbeddel dhab ah ku sameeya nolosha dadka isticmaala.
Waa maxay aquosoli kaliya?
Aquesoli waa nooc ka mid ah callooyinka caafimaad ee loogu talagalay iyadoo la adeegsanayo farsamooyinka injineeriyada horumarsan iyo agab sare, oo loogu talagalay in lagu wanaajiyo raaxada maalinlaha ah iyo hagaajinta jidka socodka iyo is-dhexgalka.
Sharaftani waxaa lagu gartaa qaabkeeda caqliga leh ee tixgelinaya qaabka cagta dabiiciga ah, oo ay ula dhaqmaan dhibaatooyinka caadiga ah sida dusha cagta, ciribta ciribta, iyo walaac muruqyada.
Faa'iidooyinka welwelka ah
1. Taageer qaansada dabiiciga ah ee cagta
Acontolia waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu bixiyo taageero qumman qaansada, taas oo yareynaysa cadaadiska saaran kala-goysyada waxayna wanaajisaa miisaanka qaniinyada qaab isku dheellitiran.
2. Yaraynta xanuunka ciribta iyo jilibka
Than barkimadu waxay ka samaysteen shoog -wallets -walvets, acesoli kaliya waxay gacan ka geysaneysaa yareynta xanuunka ay sababaan socodka dheer ama u taagan waqtiyo dheer.
3. Hagaajinta booska jirka
Kalsooran ayaa gacan ka geysata saxitaanka booska cagta, oo si togan uga muuqda tooska tooska ah ee laf-dhabarka oo yareyneysa cadaadiska dhabarka hoose.
4. Hawo-haynta iyo caabbinta qoyaanka
Waxaa lagu gartaa waxyaabo neefsasho iyo anti-bakteeriyada ah, kaas oo ka hortagaya uruurinta ur xun oo ay ku sii wadaysaa qallalka cagta maalinta oo dhan.
Ayaa ka faa'iidaysan kara gabitaanka caloosha?
• Ciyaaraha fudud ee u baahan taageero dheeri ah inta lagu gudajiro jimicsiga ama socodsiinta.
• Shaqaalaha dheer-dheer ee u taagan sida macallimiinta, kalkaaliyayaasha caafimaadka, iyo shaqaalaha warshadaha.
• Dadka qaba dhibaatooyinka cagaha sida pastritis ama cagaha fidsan.
• Dadka da'da ah ee u baahan raaxada dheeraadka ah waxayna yareyneysaa cadaadiska saaran kala-goysyada.
Qaabka loo isticmaalo
Acosoli Sole si fudud ayaa loo isticmaali karaa inta badan kabaha, ha ahaato isboorti ama rasmi.
Waxaa lagu talinayaa in si sax ah loo cabbiro cabirka si loo helo waxqabadka ugu fiican, waxaana la doorbidayaa in si tartiib tartiib ah loogu isticmaalo maalmaha hore ee lagula qabsado cagaha taageerada cusub.
Tilmaamaha loogu talagalay daryeelidda qof kale
• Ka saar kabaha si aad hawo hawo hawo u siiso maalin kasta.
• Ku tirtir maro qoyan markii loo baahdo.
• Iska ilaali inaad ku maydho mashiinka dharka dhaqa si aad u hayso.
Maxaad u doorataa akosoli kaliya?
Acontoli kaliya maahan gabal dheeri ah gudaha kabaha, laakiin halkii uu yahay maalgashi caafimaad cagahaaga iyo tayada nolol maalmeedkaaga. Iyada oo la wanaajinayo isu-dheellitirka, yareynta walaaca, iyo cagta cagta sida saxda ah, kaliya ayaa ku siisa dareenka raaxada ee ay socoto maalinta oo dhan.
Gabogabo
Gunaanad, haddii aad raadineyso xalka wax ku ool ah oo waara si loo yareeyo xanuunka cagta oo aad u hagaajiso waxqabadkaaga maalinlaha ah.
atonioli kaliya ayaa ah doorashada kaamilka ah. Iskuday maanta oo bilow safar cusub oo ku saabsan raaxada aan lagaraneyn.